成熟的红香蕉含有大量的可溶性膳食纤维和抗性淀粉。抗性淀粉在体内消化缓慢可以代替部分主食,常吃具有一定的减肥瘦身的效果,是爱美人士的最爱。
红香蕉
味道比普通香蕉更清香甜美,有种淡淡的兰花香味,口感也比普通香蕉更软滑,同时,也比普通的香蕉更耐存储.
如果表面有黑斑,也不要紧,剥开的果肉依然是完好的,甜度更高哦~
红香蕉,有钱也不一定能买到的水果!
快乐的水果:红香蕉中含有5-羟色胺和去甲肾上腺素等化学物质。5-羟色胺是一种神经递质,使人变得愉快和舒畅,活泼开朗,能起到预防和治疗忧郁症的作用。
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